Участником может стать любой!
Неважно, в какой физической форме вы находитесь и в каком городе проживаете.
Каждый бежит самостоятельно, в своем городе, парке, улице в удобное время!
▪️ Бег каждый день без перерывов, с первого и до последнего дня вашего забега. Пропустил день - выбыл из забега.
▪️ Время на одну пробежку - сутки, которые заканчиваются в 00:00 по МСК. Отчёт в telegram канале необходимо публиковать до указанного времени.
▪️ Отчет по приложению: Strava, Nike run, Adidas (что должно быть видно в отчете: дата\время пробежки\км\средний темп).
▪️ Создан чат в Telegram, где все пробежки будут отслеживаться.